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怎么取消新浪微博的推荐“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。

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当天，人力资源和社会保障部专业技术人员管理司二级巡视员薛万里，北京市人力资源社会保障局党组成员、副局长荀连忠出席并讲话。各区人力资源社会保障局主管负责人，新设站和创新实践基地的博士后工作负责人，第二届全国博士后创新创业大赛北京赛区参赛选手、总决赛获得金银铜及优胜奖的参赛选手及参赛的设站单位代表共约260人参会。《怎么取消新浪微博的推荐》